TU SABOR: La estrategia del tomate
SHARON K. GHAG/MCT | 8/14/2012, 1:24 p.m.
Nada sabe más a verano que la primera mordida a un tomate de jardín. Existen varias opciones para preparar esas bellezas.
Congelados: Las variedades que se usan para hacer salsas, como el roma o los tomates ciruela, son fáciles de congelar. Basta con quitarles el corazón, meterlos en una bolsa y congelarlos.
Cuando los vaya a usar, métalos en agua tibia por unos minutos y la piel se les va a caer.
Hechos puré: Hervirlos en un poco de agua, ponerlos en un procesador de comida y guardarlo en bolsas sellables en cantidades de 1 taza. Etiquetar y congelar.
Asados: Partir a la mitad los tomates y quitarles el corazón, acomodarlos en una sola capa en una cazuela para asar y rociarles aceite de oliva.
Asarlos a 325 grados de 90 minutos a dos horas, o hasta que estén muy blandos.
Guardarlos en bolsas y meterlas al congelador, o cubrirlos con aceite de cocina y refrigerarlos por una semana. También los puede hacer puré y congelar.
Secos: La experta Elizabeth Burns aconseja ponerlos a secar afuera.
“Es fácil y barato y quedan en trocitos coloridos y deliciosos, perfectos para botanas, enlsadas o como aliño para caserolas o para reforzar casi cualquier comida”, escribe Burns en un mensaje de email.
Burns forra hojas para hornear galletas con envoltura de plástico, rebana los tomates a través (en rebanadas de 1/4 de pulgada de gruesos), y las acomoda sobre las hojas, sin que se empalmen.
Los cubre con una pantalla para protegerlos de los insectos y los deja directamente bajo el sol.
Después de uno o dos días soleados, ya pueden estar lo suficientemente secos para darles vuelta.
Sopa de tomate y pimiento
Raciones: De 4 a 6
- 1 cebolla grande
- 2 pimientos morrón grandes
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de paprika dulce
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 1/2 libras de tomate, como el roma, partidos en mitades
- 2 tazas de zanahoria o papas, en cubitos
- 4 tazas de caldo
- 2 cucharadas de albahaca fresca
- 1 cucharada de perejil seco
- Pimienta negra triturada, al gusto
- 1/4 de taza de media crema
Calentar una olla grande a fuego alto. Echarle el aceite y saltear el pimiento morrón y la cebolla de 3 a 4 minutos, o hasta que esté translúcida.
Agregarle el ajo, la paprika, la sal y la zanahoria y saltear durante 15 minutos o hasta que las zanahorias se ablanden. Si la mezcla se pega, echarle un tomate partido por la mitad.
Reducir el fuego a medio, revolverle los tomates y cocer hasta que se disuelvan. Verterle el caldo, 2 cucharadas de albahaca y el perejil.
Dejar la mezcla en hervor lento durante 30 minutos. Poner la sopa en una licuadora y hacerla puré. Verter la sopa en una olla limpia y volver a calentarla. Ajustar el sazón.
Servir la sopa en un tazón y aliñarla con un poco de la mediacrema.
Nota: Si corta los tomates a la mitad y los dejar disolverse en la cebolla, es fácil quitarles la cascarita, porque se riza y flota cuando se le agrega el caldo.
Esta receta está inspirada en una de Organic Marin: Recipes From Land to Table, de Tim Porter y Farina Wong Kingsley (Andrew McMeel, $29.95).
Puré de tomate
Rinde 12 tazas
- 10 libras de tomate ciruela muy maduro, cortados en cuartos.
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
En una olla grande, calentar el agua a fuego medio hasta que quede en hervor lento.
Echarle los tomates, cocerlos unos 15 minutos o hasta que empiecen a ablandarse y a desmenuzarse.
Reducir el fuego a bajo, echarle sal y seguir conciendo durante unas 2 horas o hasta que el volúmen de líquido se haya reducido en una tercera parte. Retirarlo del fuego y dejarlo enfriar.
Pasar la mezcla por un molino de comida para quitarle los sólidos.
Poner el puré en bolsas para congelar en cantidades de 1 taza, presionarlas para sacarles el aire y sellarlas. Etiquetar y congelar. Aguantarán al menos tres meses.
Esta receta es de The Too Many Tomatoes Cookbook, de Brian Yarvin (The Countryman Press, $19.95).

















